Episode Details

• Ako súvisí Harry Potter a stres ? 

• Prečo by sme nemali byť ohľadne stresu ako Harry

• Ako pracovať s krátkodobým stresom - nástroje a fungovanie

• Čo sú piliere odbúravania dlhodobého stresu - oblasti a suplementy

----------------------
Odkaz na náš suplement relaxácia pred spánkom (vrátane L-theanínu):

https://notropy.sk/produkt/restart/

Čo sa týka Ashwagandy, tak ja používam tú od firmy Swanson. Kľudne si nájdi na google za najlepšiu cenu. 

----------------------

Bonusová epizóda bude tento týždeň o porne - ako vplýva na náš mozog, kedy vzniká závislosť, aký to má vplyv na našu kultúru, randenie, sexuálny život a rôzne štatistiky. Bonusy nájdeš v premium sekcii našej appky Toldo za malý mesačný poplatok, ktorý nám umožňuje sa podcastu venovať na full-time.

Odkaz na premium:
https://herohero.co/atletika

----------------------

Spoznajte TriZin® s obsahom troch organických molekúl zinku  https://www.trizin.sk/ 

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.