Episode Details

• Ako dlho sa dožívajú ľudia na Slovensku

• Koľko ľudí sa tu môže dožiť do veku 100 rokov

• Ako sme na tom v porovnaní so svetom

• Kde na svete sa ľudia dožívajú najviac ? (Modré zóny)

• Čím sa môžeme inšpirovať modrými zónami, aby sme sa dlhšie dožili 

----------------------

Pozri si tipy na knihy od Martinusákov na https://www.martinus.sk/knihyroka/2024

Peter Attia - Dlhovekosť

Boris Bajer - 100 Receptov dlhovekosti

Dan Buettner - Modré zóny 

----------------------

V premium sekcii Mozgovej atletiky nájdeš tento týždeň časť, kde rozoberám jednotlivé koncepty zmysla života v modrých zónach s dôrazom na Japonské Ikigai.

Po predplatení dostaneš každý týždeň premium epizódu alebo celú dĺžku rozhovoru a pridáš sa ku komunite 850 Premium Atlétov. Odomkneš tiež celý archív PREMIUM epizód a umožnuješ nám sa venovať podcastu na full time.

• https://herohero.co/atletika

----------------------

Kontakt:

• Spolupráca a Štatistiky: https://www.mozgovaatletika.sk/partnerstvo

• LinkedIN: http://www.linkedin.com/in/kovacdenis/

• Web: https://www.mozgovaatletika.sk/

• Instagram: https://www.instagram.com/mozgova.atletika/

• E-mail: mozgova.atletika@gmail.com

• Facebook: https://www.facebook.com/mozgova.atletika

• Tik Tok: https://bit.ly/3uD9d5r

• Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCPrE3RfgzRSciIIx8NRxLLw

See omnystudio.com/listener for privacy information.