Episode Details
Back to Episodes
EP 225 - Å si nei
Published 5 years, 7 months ago
Description
Når vi gir av beholdningen vår fremfor et overskudd, så ender vi til slutt opp i minus, både når det gjelder tiden og energien vår. Derfor vil vi oppfordre til å bli tydelig på sine egne energilekkasjer. Bli flinkere til å sette grenser. Og flinkere til å si nei. Vi har full forståelse for at det ikke alltid er like enkelt. I denne episoden gir vi deg noen konkrete tips på setninger du kan bruke, og hvordan du kan kommunisere grensene dine.
See omnystudio.com/listener for privacy information.