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Wie sich Paul nach der Arbeit noch zum Laufen motiviert
Published 6 years, 2 months ago
Description
Alles friert, zu Hause wartet das warme Sofa - wie soll man sich nach einem langen Arbeitstag dann noch zum Joggen motivieren? Paul Schmidt-Hellinger ist Marathonläufer. Hier gibt er Trainingstipps und Motivationshilfen, um den inneren Schweinehund zu besiegen.
Mehr Infos:
https://www.instagram.com/runningpower/?hl=de
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