Episode Details
Back to Episodes
#058: Derfor virker visualisering
Season 3
Episode 58
Published 5 years, 3 months ago
Description
Visste du at du kan skape din «fremtidshukommelse»? I dag gir hjernetrener Frank Wedde deg tre enkle tips for å gjøre visualisering til en del av dine daglige rutiner. Denne uken åpner også Irina Lee påmeldingen til et nettbasert kurs om pust, hvor du kan lære å bruke pusten til å gi deg selv bedre søvn, mer overskudd, mindre stress og raskere vektnedgang. Les mer og meld deg på her: www.irinalee.no/pust
See omnystudio.com/listener for privacy information.