Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
257: Carina Carl - Hvordan styre vår oppmerksomhet, fokus og frihet i hverdagen
Hvorfor kan det å tenke mindre gi oss bedre fokus i livet? Hva er sammenhengen med nervesystemet og erfaringene våre? Forfatter og Carina Carl er endelig tilbake - med et lass av kloke og tilgjengelige verktøy for å skape mer tilstedeværelse, innsikt for å forstå våre egen reaksjoner mer, og råd om hvordan vi kan øke bevisstheten for å kjenne mer tilhørighet, glede og mestring.
Carina Carls bok Tenk mindre, fokuser bedre
https://kagge.no/produkt/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
Published on 2 years, 4 months ago