Podcast Episode Details

Ny læring, nytt påfyll er viktig, motiverende og inspirerende. Men noe av det viktigste du kan gjøre er å skape rom for at dette kan integrere seg i deg. 

Få dette ned fra hodet og inn i kroppen.

I høst har systemet mitt signalisert en ting, inntaksstopp. Jeg har lyttet og det har skapt et magisk SKIFTE!

I denne episoden deler jeg noen av endringene som har manifestert seg i meg.

Meditasjon og visualisering har gjort en stor forskjell for meg, og jeg vil at du skal få oppleve det samme.

Her er en link til en gratis meditasjon og visualisering fra meg til deg,

 https://www.lilalife.net/meditasjon-lekent-liv håper du får stort utbytte av den.

I episoden snakker jeg også om:

You have to feel it to heal it

Jeg har angst

En usynlig hånd på hjertet

Gi slipp på kontroll og magien skjer

Kapasitet til å føle på både gode og vonde følelser

Lysarbeider

Indre splittelse

Det starter med deg

Masse kjærlighet fra Lila