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Egal welchen Weg du gehst: dranbleiben!
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Egal, ob du Qi Gong, Yoga oder Pilates übst: um wirklich etwas zu verändern, brauchst du Geduld und Kontinuität! Nur so kannst du dauerhaft Gesundheit erlangen und ein langes glückliches Leben führen. Warum es wichtig ist, dranzubleiben und was du dafür tun könntest, erzählt dir Corno in der neuen Podcastfolge von "Perfect Guru" - wie immer locker-flockig und mit viel Humor ;-)
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