Episode Details

すべきこと・やらなくちゃいけないこと。

なのに、

やりたくない・したくない・面倒

って思ってる時って実は怒(おこ)って

いるんです。

「思い通り(おもいどおり)にならん」！

一言つぶやいてみて下さい。

まぁそんなもんかな・しゃぁないな、

と少しイライラが落ち着いて受け容れ

身体が前傾してきそうな感じが

しないでしょうか？

やりたいことはしちゃいけないこと。

したくないことはしておいた方がいいこと。

うまくいかないもんですね。

それを、

思い通りにならんと早く受け容れ切り替え

早めに終わらせてしまいましょう。

先延ばし・後にまわすほど

やりたくないの怒りが増えますので＾＾