Episode Details
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Longevity- oder Wettkampf-Sportler – welcher Typ bist du?
Description
Folge 80: Bestzeit oder langes Leben? Müssen wir uns entscheiden?
Trainierst du für Bestzeiten oder für ein langes, gesundes Leben? In dieser Podcast-Folge diskutieren Franzi und Andreas die Unterschiede zwischen ambitionierten Wettkampf-Sportlern und Longevity-orientierten Athleten.
Wie unterscheiden sich die Trainingsphilosophien?
Welche Risiken birgt intensives Wettkampf-Training?
Wie kannst du die Vorteile beider Ansätze für dich nutzen?
Egal, ob du auf Bestleistungen hinarbeitest oder dein biologisches Alter senken willst – diese Folge gibt dir wertvolle Impulse. Hör rein und finde deinen Weg!
Franzi und Andreas sind übrigens Mitglied im Laufcampus Club TEAM LAUFCAMPUS, ein Club der die Mitglieder vernetzt und viele, viele Vorteile bringt. Join us.
IN DIESER FOLGE ANGESPROCHEN
Blog: Wettkampf oder Longevity: Wie Sie den richtigen Weg für sich finden
Club: Der Laufcampus-Club – Jetzt informieren
Seminare: Laufseminare und Marathonseminare
Mallorca: Laufen, Lachen, Sonne tanken
Newsletter: Wöchentlich Tipps und Angebote
LINKS ZU FRANZI UND ANDREAS
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