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【天下零時差01.31.25】每天散步10分鐘 她靠2個簡單習慣一年減肥10公斤
Published 1 year, 2 months ago
Description
住在澳洲雪梨的24歲YouTuber金涵娜屢次嘗試速成減肥方法失敗、復胖，曾經灰心不已。改變心態、學習科學減肥後，她靠著2個簡單的改變減去約10公斤體重並維持至今。
文：樂羽嘉
製作團隊：李洛梅、張雅媛
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