Episode Details
Back to Episodes
UKAS TIPS: Optimaliser pausene dine på styrketreningen, her er hvordan!
Published 1 year, 3 months ago
Description
Denne uka deler Pia to geniale tips som tar styrketreningen din til nye høyder! Lær hvordan du timer pausene riktig for maksimal effekt, og få hemmeligheten bak å mobilisere kraften du trenger for å løfte som en proff. Lykke til og god lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.