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318. Cómo el yoga recablea tu cerebro
Published 1 year, 6 months ago
Description
Cualquier acción que hacemos repetidamente en nuestras vidas recablea nuestro cerebro y genera patrones automáticos en nuestro sistema de respuesta al mundo. En este episodio quiero compartirte cómo siento yo que la práctica de yoga ha recableado mi cerebro y cómo podría también recablear el tuyo. ¡Espero te inspire!