Episode Details
Back to Episodes
Un sueño de calidad limpia de basura tu cerebro | Noticias Paralelas
Published 1 year, 9 months ago
Description
Tener un sueño reparador por la noche es como encender el lavavajillas antes de acostarte y despertarse con el cerebro limpio. Lo aseguran los investigadores de la Universidad de Rochester, en Nueva York, y la de Copenhague. Según su estudio una buena noche de sueño no solo sirve para descansar, sino para, literalmente, limpiar y despejar nuestra mente. ¿Por qué? Si escuchas te lo cuento...