Episode Details
Back to Episodes
SALUD en TODAS las TALLAS con Andrea Hanono y Nathaly Marcus en Las 3 R
Description
💪✨ ¡Comienza el año amando tu cuerpo! ✨💪
En este episodio de "Las 3 R’s Podcast", Nathaly Marcus y Andrea Hanono inician el año hablando sobre cómo liberarte del ciclo tóxico de las dietas restrictivas. Descubre cómo conectar con tu cuerpo desde el amor, crear hábitos saludables y entender que la salud no se mide en kilos. 🌱💚 Aprende a escuchar tus necesidades y transformar tu relación con la comida. 🍎💡
¿Qué hábitos practicas para cuidarte?
¿Qué significa para ti comer con amor?
🎙️ ¡Dale play ahora y transforma tu vida! 🚀
👇Sígueme en mis redes para más contenido:
✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv
✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd
✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9
✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada
Episodio completo aquí:
https://youtu.be/A7YQSmscLPE
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.