Episode Details
Back to Episodes#306 הנחיות מפורטות לתרגול עם ה"שדים" - החלקים הקשים בנו, הכאבים בגוף ובנפש. מה לעשות ומה לא לעשות
Episode 388
Published 1 year, 6 months ago
Description
ריטריט חנוכה, דצמבר 2024
בהמשך לשיחה שניתנה בערב הקודם, "אור בתוך החושך", העמקנו אל תוך ההנחיות של עבודה עם החלקים הקשים בתוכנו. עברנו על ה"ריין" - זיהוי, קבלה, חקירה ואי הזדהות, ראשי התיבות של המילה, והגענו עד למסר העמוק והעדין שלעיתים נושאים עבורנו השליחים בתוכנו.
אי אפשר לפגוש קושי? ברכות ובקלות. לא להתקשח מולו אלא דווקא להתעדן.
תזכורת לנוכחות, שהייה בלב ואי הזדהות.
ועוד תזכורת, להגדרה של החמלה -
COPMLETE NON RESISTENCE TO PAIN
גם אם עולה כאב, מה נמצא מתחת לכותרת כאב? תמיד יש תחושות שמשתנות ומתחלפות ביניהן. שום דבר קבוע. העבודה שלנו היא עם הקבלה הרדיקלית - לעשות מקום, לא להתנגד, לאפשר, ואז לתת לדבר שינוע מעצמו, החוצה.
והכי חשוב לזכור - שהחיים חופשיים...