Episode Details

Это медитация, которую ты можешь использовать в любой момент, когда ты сомневаешься в себе, когда есть какая-то неуверенность, тревожное ощущение, когда ты в вихре эмоций и чувств, когда ты растерян, когда ты о чем-то мечтаешь, когда ты расстроен, когда ты ощущаешь, что что-то не так, может у тебя что-то болит. И тогда включи эту медитацию себе в уши и не важно где ты находишься, не важно что ты делаешь. Пусть она просто происходит и тебе станет легче.