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241226 EP.359【吳若權】把「我可能錯了!」的觀念,應用於人際溝通:不否定的練習,比肯定、讚美更有效的溝通法則。

241226 EP.359【吳若權】把「我可能錯了!」的觀念,應用於人際溝通:不否定的練習,比肯定、讚美更有效的溝通法則。

Episode 359 Published 1 year ago
Description

📌【不否定的練習,比肯定、讚美更有效的溝通法則】

這次若權Podcast節目「權式重點」,
與你分享先覺出版的暢銷書《不否定的練習》
把「我可能錯了!」的觀念,應用於人際溝通。

擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念,
覺察「不否定」的態度,說出「不否定」的話語,
工作、人際關係,九成都能順利進展!

書中提到建立3個基本思維,
就能培養「不否定的習慣」!
 1 ──別以為「基於事實就能否定對方」
 2 ──別以為「自己是對的」
 3 ──不「過度期待」

這是專業教練都在使用的「不否定溝通技術」,
每個人都能學會,改變自己,改善人際關係!

只要擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念,
覺察「不否定」的態度,說出「不否定」的話語,
工作、人際關係,九成都能順利進展!

原來, 比起讚美或肯定,
「不否定」才是建立良好人際關係的關鍵!


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