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#26 Cédric Boully- Partie 2 - S'épanouir en tant que coach
Episode 26
🌊 Dans la suite de ce podcast avec Cédric Boully, plongez dans les subtilités de l’entraînement en natation. 🏊♂️ Comment s’améliorer sans risque de blessures ? Est-il efficace de coacher à distance ? Quelles sont les particularités en fonction des athlètes ? Quelles difficultés à coacher dans une discipline multisport?
📈 Découvrez également les stratégies que Cédric utilise pour optimiser les pics de forme de ses athlètes, un aspect crucial pour atteindre les performances de pointe au bon moment.
👥 Rencontrez le duo Aline et Lara, que Cédric prépare pour la saison 2025. D'ancienne nageuse de haut niveau à sa transition vers le swimrun, Lara représente un atout formidable pour ce binôme complété parfaitement par l'expérience de Aline. Écoutez pour comprendre la programmation des courses, la planification stratégique, et les objectifs ambitieux fixés pour ce binôme féminin prometteur tout en gardant un équilibre familial.
🎧 Écoutez dès maintenant pour explorer les méthodes d’entraînement de Cédric et les histoires inspirantes de ses athlètes. Un épisode chargé de conseils, d’inspiration et d’aperçus techniques pour tous les passionnés de swimrun et de sport.
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Published on 1 year ago