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Back to EpisodesMit diesen 3 Worten kannst Du Leben positiv verändern
Episode 1
Published 5 years, 1 month ago
Description
Wie Gefühle und Emotionen die ersehnte Achtsamkeit erhalten
In dieser Folge erfährst Du den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen. Und wie 3 Worte Gefühlen den Raum geben, nach dem sie sich sehnen. Sowohl Deinen eigenen als auch den Gefühlen Deiner Mitmenschen.
Du erfährst:
- Wo der Zusammenhang zwischen Gedanken, Gefühlen und Emotionen ist, sodass Du mit Dir und Deinem Umfeld glasklar darüber kommunizieren kannst
- Warum Du nicht Deine Gedanken und Dein Körper bist, sodass Du die Identifikation mit dem Ich auflösen kannst
- Welche 3 Worte ich von einem sehr bewussten Menschen gelernt habe, sodass eigene und fremde Gefühle und Emotionen den nötigen Raum bekommen
Ich wünsche Dir viele gute Erkenntnisse, die Du hoffentlich auf Dein eigenes Leben übertragen kannst und freue mich über Dein Feedback zu dieser Folge unter dem aktuellen Podcast-Post auf Instagram unter https://www.instagram.com/adrian_winkler/