Episode Details

„Wir sind, was wir essen – also lass uns klug wählen.“– Hippokrates

In dieser Episode spreche ich mit Fanny Paztschke über:

🧁 Mesquite: Wie du dieses natürliche Süßungsmittel mit seinem einzigartigen karamellartigen Geschmack in deine Rezepte integrieren kannst.

🧁Datteln: Tipps, wie du diese nährstoffreichen Trockenfrüchte einfach in deinen Alltag einbauen kannst.

🧁Lucuma: Entdecke, wie du dieses Superfood aus den Anden nutzen kannst, um deinen Gerichten eine besondere Süße zu verleihen.

🧁 Yaconsiruo: Lerne, wie du dieses gesunde Süßungsmittel mit niedrigem glykämischen Index verwenden kannst, das die Verdauung unterstützt und ideal für Diabetiker ist.

Alle Infos zu Fanny findest du hier: 👉 https://www.fannypatzschke.de/ 👉https://www.instagram.com/fannypatzschke/

Zuckerfreie Weihnachtsbäckerei:
Entdecke die zuckerfreien Klassiker, die dich durch die Weihnachtszeit bringen: zuckerfreier Stollen, zuckerfreie Schneebälle, zuckerfreier Spekulatius, zuckerfreie Vanillekipferl und viele weitere Köstlichkeiten. 👉 https://www.youtube.com/@leandra.fili

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Mehr zu meiner Arbeit als Moderatorin, Schauspielerin und Sprecherin sowie zum Thema Zuckerfrei findest du hier: 👉 https://leandra-fili.de/keynote

Zuckerfrei beginnt im Kopf. Deine Lea