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Highlight 036: Mit vollen Akkus aus dem (Weihnachts-)Urlaub kommen - strategische Erholung
Description
Viele Menschen zählen bereits die Tage bis zum wohlverdienten Urlaub. Das Ziel: Energie tanken für die zweite Jahreshälfte. Meist sieht die Realität aber anders aus. Viele von uns schaffen es nicht oder nur sehr langsam, richtig abzuschalten.
In dieser Episode erfährst du die beiden Hauptgründe, warum sich so viele Menschen im Urlaub nicht erholen. Dazu bekommst du praktische Tipps, wie du dich auf deinen Urlaub vorbereitest und deinen so Urlaub planst, damit du mit voll aufgeladenen Batterien wieder nach Hause fährst.
Ein abolsutes MUSS für alle, die 2024 ein stressiges Jahr hatten und Weihnachten schnell und effektiv erholen wollen…
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