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Bewerten - Urteilen - Verurteilen. Einer der schönen und befreiendsten Nebeneffekte einer regelmäßigen Meditationspraxis ist es, dass wir aufhören, uns ständig ein Urteil über andere zu bilden und anfangen, mehr Mitgefühl aufzubringen. Für unser Umfeld und uns selbst. Wie das durch Meditation und Reflektion geschieht und was denn eigentlich wirklich hinter deinem Urteilen steht, erfährst du in einer neuen Folge von Mindful Bites.


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