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Eine Pause in der Mitte des Tages - für wenige Minuten. Um dich zu besinnen, hineinzuspüren und wahrzunehmen. Um jetzt schon loszulassen, was du nicht bis in den Abend hinein mit dir tragen möchtest. Energien auftanken und entspannen. Ein tägliches Ritual in wenigen Minuten.


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