Episode Details

Як захистити себе, коли партнер, колега чи керівник намагається досягти своїх цілей за допомогою тебе, але проти твого бажання? Як не вестися на маніпуляції та вчасно і правильно розпізнати та зреагувати?

Щосуботи Яніна Соколова говорить із психологами та лідерами думок на актуальні теми у часи війни.

Говоримо з Вікторією Сидоркіною, психологинею лінії психологічної підтримки військових та їхніх близьких всеукраїнського кол-центру  #ВАРТОЖИТИ ➡️

Говоримо про таке: 

🔹 Що таке маніпуляція?

🔹 Як зрозуміти, що тобою маніпулюють?

🔹 Як діяти, коли відчуваєш, що тобою маніпулюють?

🔹 Як розпізнати, що ти і є маніпулятор?

🔹 Мовчання та ігнорування – це маніпуляція та емоційне насилля

🔹 Чи можна жити з маніпулятором?

🔹 Хто найчастіше потрапляє під маніпуляції?

🔹 Як підвищити самооцінку?

🔹 Де шукати підтримки?

🔹 Якщо ти помічаєш, що тобою маніпулюють, і тобі складно впоратися з цим, відстояти себе, і ти потребуєш підтримки – дзвони на короткий номер:

📲5522

Тобі є кому розповісти.

Безплатно. Анонімно. Конфіденційно.

3 понеділка по пʼятницю з 11:00 до 19:00. 

Більше інформації про кол-центр #ВАРТОЖИТИ шукай в Instagram та Facebook: https://www.instagram.com/yanina.sokolova.fund https://www.facebook.com/yanina.sokolova.fund 

#СпокійЗарадиПеремоги #ВАРТОЖИТИ #ФондЯніниСоколової #UnitedUkraineAppeal