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Ciudadanos del Universo: Unidos por un Mundo de Luz y Vida.
Published 14 years, 11 months ago
Description
LA IMPORTANCIA DEL DESCANSO Sabias que más del 70% de las visitas al médico estas relacionadas con el estrés? Este tiene consecuencias a nivel físico, mental y espiritual. Nos hemos acostumbrado a trabajar todo el tiempo y para algunas personas el descanso no es una actividad importante. Cuando no se da adecuada planeación a la diversión y el descanso, se pueden pasa años sin comprender que uno de los aspectos primordiales de la vida ha sido descuidado. En este programa hablaremos sobre como reconocer los signos de estrés y como planear actividades que conducen la reparación no solo del cuerpo físico sino también de la mente.