Episode Details

気温が下がってお鍋が恋しくなる季節になりました！

あなたは何鍋派ですか？

先生となっちゃんの家ではキムチ鍋が多め！

豚肉、白菜、キムチ、豆腐、白ネギ…

その他よくお鍋に入れる魚介類、きのこ類、鶏肉や豚肉…

それぞれの食材のはたらきをご紹介します。

あなたにとって欲しいはたらきを持った食材でお鍋を作って、「あなたの薬膳鍋」作ってみてくださいね！

そして第9膳にして薬膳の目指す健やかな状態ってどんな状態？というテーマを話しています。

この番組は、リスナーさんと一緒に、みんなで元気になろう！というための番組ですから。

みなさんのごはんにどんどんお役立てくださいね。

番組のご感想、ご質問は

yakuzen@bss.jpまでお送りください！

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices