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歌曲《愛自己》有時也要學會說拒絕
Published 1 year, 6 months ago
Description
研究顯示，C型人格（壓抑情緒、追求和諧）可能因長期壓力導致免疫功能下降，增加罹患癌症的風險，特別是乳癌與胃癌等壓力相關癌症。壓抑負面情緒與過度迎合他人的特質，或許是主要原因。透過情緒管理與壓力緩解，可以有效降低風險。
新聞來源：健康2.0 https://health.tvbs.com.tw/review/323463
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Verse 1
我曾經迷失在人海之中
每一步走得匆忙沒方向
總是在別人的目光裡徬徨
忘了自己其實也有力量
Pre-Chorus
那些日子裡的傷痕，不再成為負擔
終於明白，只有自己能給自己溫暖
Chorus
愛自己，不需要誰來決定
擁抱過的脆弱，也是一種風景
愛自己，才懂得什麼是安心
不再懷疑，不再逃避，從此勇敢前行
Verse 2
曾經追逐別人眼裡的完美
忘記了自己也值得珍貴
現在學會放手過去的瑕疵
重新認識，那個真實的自己
Pre-Chorus
那些破碎的回憶，教會了我珍惜
不必尋找，幸福其實一直在心底
Chorus
愛自己，不需要誰來決定
擁抱過的脆弱，也是一種風景
愛自己，才懂得什麼是安心
不再懷疑，不再逃避，從此勇敢前行
Bridge
當我抬頭仰望星空，才發現自己有多與眾不同
每一道傷口，都閃爍著我曾經的感動
Chorus
愛自己，這是最美的回應
無論多難過，都能找到黎明
愛自己，才懂得什麼是真心
勇敢做夢，勇敢去愛，每一天都清醒
Outro
愛自己，這才是最初的約定
終於懂得，愛自己就是愛這段旅程
#2024新歌 #愛自己#歌曲
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