Episode Details

心身(こころもからだも)共に健(すこ)やかに、

そして長(なが)く何(なに)かをし続(つづ)け

生(い)き抜(ぬ)くために…

面倒(やりたくないこと)･すべき事(こと)の

量(りょう)や処理(しょり)する

スピードを少(すこ)しずつ年々(まいとし)

快適(かいてき)なものにしていきましょう♪

勉強や仕事など、

どうしてもある繁忙期や

若い時に訪れる「ここは頑張り時」は

例外。

焦りや緊張・不安は無理してないかな？

の自問タイミング。

そんな時期を経て、

自然体で無理せずこなせる量やスピードを

見つけ、

長く面白がって向き合って参りましょう♪

無理し続けて心身を壊しても

他人は誰も守ってくれませんから＾＾