Episode Details

En esta segunda sesión de crecimiento, aprenderás cómo integrar tu cerebro a través de prácticas sencillas y accesibles que te ayudarán a mejorar tu bienestar emocional, concentración y reducir el estrés. Durante el video, realizarás ejercicios prácticos que fortalecerán la conexión mente-cuerpo, apoyando el proceso natural de sanación del cuerpo.Esta sesión será guiada por Sandra Suter, experta en Hatha Yoga, Yoga Terapéutico y Restaurativo, Mindfulness y Compasión para la Salud, con una especialización en el Método Feldenkrais. Con su amplia experiencia en la gestión del dolor y enfermedades crónicas, Sandra ha compartido herramientas efectivas que potencian el sistema natural de sanación del cuerpo.¡No te pierdas esta oportunidad de aprender con ella y llevar tu crecimiento personal al siguiente nivel

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