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いつもは平気なのになぜか面倒に感じたら
Published 1 year, 6 months ago
Description
いつもは気(き)にならないことが
やりたくない･面倒(めんどう)と
感じたら、疲労やストレスなどが
たまっているサインかも？
その日や次(つぎ)の日など
すべき事(こと)の量を減らしたり
スピードを遅くしましょう。
一つ一つを
より丁寧にゆっくり行うイメージ。
そんな時は脳疲労の状態でもある事が
多いので、必要な連絡や情報取得以外は
スマートフォン」を見過ぎないことも大事。
可能ならばボーっとする時間や
眼を閉じて数分コクッと昼寝をする時間
もあれば本当に大切な内容に集中力を
発揮出来ます。
不注意からミス・怪我・事故なんて
最悪。
人間のエネルギーも有限なんです。
やりたくない・面倒が出たら
量とスピードを落として大切なすべき事に
集中投下♪