Episode Details

Viele kennen es: Man kommt von der Arbeit und setzt sich für den Rest des Abends nur noch vor den Fernseher und lässt sich berieseln. Wie Du solche Gewohnheiten los wirst, erklärt Marc in der heutigen Podcast Episode. Darüber hinaus ist es nicht damit getan schlechte Gewohnheiten abzulegen, sondern diese gegen gute, produktive Gewohnheiten einzutauschen.