Episode Details
Back to Episodes
Dr. Ayşegül Çoruhlu: Yaşadığınız ortamın sizi yaşlandırmasına izin vermeyin
Published 1 year, 7 months ago
Description
Sağlık, sadece gövdemizin içinde olup bitenlerle sınırlı değil. Yaşadığımız şehirde, çalıştığımız işyerinde hatta evimizin içinde maruz kaldığımız hava kirliliği, kimyasallar, arka plan gürültüsü, elektromanyetik yük gibi pek çok faktör sağlığımızı olumsuz etkiliyor ve hızlı yaşlanmamıza sebep oluyor.
Dr. Ayşegül Çoruhlu maruz kaldığımız çevresel etkilerin sağlığımız üzerindeki etkisini ifade eden "ekspozom" kavramını anlatıyor.
Dr. Ayşegül Çoruhlu her hafta yazılarında paylaştığı, uzun ve iyi bir hayat sürmeye yönelik yaklaşımlarını Oksijen TV ve Oksijen Podcast’e de taşıyor. Ondan başta “longevity / anti aging" olmak üzere, sağlıklı ve genç yaşamın yolunu açan önerileri dinliyoruz.