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🔔 5 consigli che permettono agli uomini di mantenere una buona salute 💪🏾
Novembre è iniziato. Anzi, è iniziato “Movembre”, ovvero il mese della salute maschile, sostituendo la lettera iniziale “N” con la “M” di “mustacchi”, sinonimo di “baffi”. Durante questo mese, gli uomini sono incoraggiati a farsi crescere i baffi per aumentare la consapevolezza e avviare conversazioni su problemi di salute come il cancro alla prostata, il cancro ai testicoli e la salute mentale.
Ecco 5 consigli che permettono di migliorare la salute degli uomini:
1. Sottoporsi a controlli regolari 🩺
2. Limitare il consumo di alcol 🚫
3. Smettere di fumare 🚭
4. Scegliere cibi più sani 🥗
5. Rimanere attivi 🏃♂
Anche le donne hanno un ruolo importante! Se sei una donna, incoraggia e supporta gli uomini che fanno parte della tua vita a seguire i consigli di questo video.
Published on 1 year, 1 month ago