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小さな楽しみを目指して生き続ける
Published 1 year, 6 months ago
Description
ちいさな楽(たの)しみ・休(やす)みを
目指(めざ)して歩(ある)き続(つづ)けて
いきましょう♪
小さな楽しみを目指す場合は
日々見過ごしていた些細な幸せに気付いて
拾い上げる技術が必要になります。
私であれば、
一日三食のごはんタイムや数分の休憩に
聞く音楽一曲を楽しみにしていることが
多いです。
一日終わったあと、
寝る前の「やれる事はやった！」の充実感
もその一つかもしれません。
生きていれば必ず現れる
やりたくない事や心身の不調。
そんな時にこそ
「なんとかあそこまで」と
小さな休憩やオタノシミを目指して
歩み続けましょう↑
「こんな状態なのによく頑張った！」
自分へのお褒めの言葉もお忘れなく＾＾