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#50 | Die "dümmsten" Diäten - Wie Du mit großer Wahrscheinlichkeit kein Gewicht verlierst

#50 | Die "dümmsten" Diäten - Wie Du mit großer Wahrscheinlichkeit kein Gewicht verlierst

Published 1 year, 5 months ago
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Hast Du schon von der neusten Stoffwechelkur oder der effektiven Detox Diät gehört? Vielleicht hast Du ja schon eine davon ausprobiert oder du blickst bei diesem Diät-Dschungel einfach nicht mehr durch?

Heute sprechen wir über die schlimmsten Diäten im Internet und wie das Vertrauen vieler Menschen in der Diät- und Ernährungsbranche ausgenutzt wird. Wir setzen uns kritisch mit manipulativen Geschäftspraktiken auseinander und erklären Dir, wie Du diese sofort erkennst. Außerdem diskutieren wir die tatsächlichen Effekte von Stoffwechselkuren, Detox-Diäten und verschiedenen anderen fragwürdigen Diätmethoden.

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