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#082. Jo Canales - Cómo Entrena un Atleta de Élite
Episode 82
Published 5 years, 7 months ago
Description
Dime qué piensas del episodio.
“El positivismo no es pensar que no hay adversidades, es tomarlas intentando sacar el mejor resultado posible.” - Jo Canales @jocanamx
Este episodio es presentado por DOC.com
José Eduardo es un entrenador físico y de desempeño para atletas de élite como el piloto de Fórmula 1 Checo Pérez, el seleccionado nacional de futbol Miguel Layún y el golfista profesional de la PGA Isidro Benitez.
Jo y yo hablamos de cómo entrenan atletas de alto rendimiento, de la importancia del trabajo mental para desatar tu potencial y de la importancia de ponerte a ti primero.
Qué puedes aprender hoy:
- Implementar sacrificios conscientes para ser mejor.
- Cómo funciona el vínculo de confianza entre atleta y entrenador.
- ¿Por qué la convicción es el factor más importante para alcanzar objetivos?
- El peligro de ser excesivamente optimista.
- Técnicas de entrenamiento y alimentación de los atletas de alto rendimiento
Notas del episodio en:
Ve el episodio en Youtube