Episode Details

 حتما پیش آمده که بخاطر اتفاقی بد یا رفتاری اشتباه خودتان را سرزنش کنید . این سرزنش گاهی یک پشیمانی ساده است و گاه رفتار و واکنشی که بصورت نا خوداگاه  بیشتر انرژیمان را می بلعد . سرزنش کردن را ما گاه از والدین مان می آموزیم و گاه از باورهایی که از جامعه و خانواده گرفته ایم ریشه آن هر چه باشد در بسیاری از مواقع بیشتر از اصلاح وضعیت،اوضاع را خرابتر می کند. در این بخش به بررسی سرزنش و تاثیر آن در زندگی و حس و حالمان می پردازیم. 

💕💕💕اگر این موضوع رو مفید دونستید با دوستانتون به اشتراک بذارید.



می‌توانید مارا با نام 
 
insightplus

در تمام اپلیکیشنهای پادکست خوان ios و android

در تلگرام با آدرس  insight_plus

و در اینستاگرام در صفحه ها  insightplus.ca @

shahrzad.shaghaghi@

i_am_highly_sensitive@

 

دنبال کنید.

-----------



#شهرزاد_شقاقی
#علی_خاوندگار