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Stay calmo: mindful eating
Published 2 years, 11 months ago
Description
E tu, sei un tipo che mangia per sopravvivenza o per il piacere di farlo? Sai cosa significa mangiare in modo consapevole? Riesci a capire gli effetti del cibo sul tuo corpo? Ecco 4 passaggi per iniziare a mangiare in modo più consapevole.
Speaker: Alice Antico, Andrea Scorsino e Vanessa Notarnicola Regia: Vanessa Notarnicola
Speaker: Alice Antico, Andrea Scorsino e Vanessa Notarnicola Regia: Vanessa Notarnicola