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FATIGUE & ERMÜDUNG | Ist es sinnvoll MÜDE zu TRAINIEREN?

Episode 10 Published 5 years, 4 months ago
Description

In diesem Podcast sprechen wir über Ermüdung. Warum werden wir überhaupt müde? Wie entsteht Ermüdung? Leo gibt zudem ein paar gute Einblicke ihrer "Fails" im Rennen.

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