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Cómo mejorar la memoria
Description
¿Sabes que puedes potenciar tu memoria hasta límites insospechados? Ese es el tema principal del programa de esta semana, que nos ha propuesto Ricardo Gandarias Tena, donde aprenderás cómo acordarte de todo optimizando tus tres tipos de memoria.
Notas de programa
(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/61-tecnicas-memoria)
Índice del programa
[0:00] Bienvenid@ a KENSO
[0:40] El mito de la memoria de pez
[2:11] Así funciona tu memoria
[5:09] Cómo podemos mejorar la memoria a largo plazo
[10:23] Cómo podemos mejorar la memoria de trabajo
[14:36] Construye un palacio de la memoria
[20:20] Cómo cuidar a tu memoria
[22:30] Cómo podemos mejorar la memoria externa
[24:09] ¡Hasta dentro de muy pronto!
Recursos mencionados
Técnica: Palacio de la memoria
Película: El silencio de los corderos de Jonathan Demme
Persona: Simónides de Ceos
Serie de televisión: Sherlock
Charla TED: Hazañas de la memoria que todos pueden alcanzar de Joshua Foer
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