Episode Details

Neste episódio recheado de informações tocamos em assuntos como:

• Goji berry, chá verde, grão de café verde, chia, etc. Afinal, existem super alimentos? Eles podem resolver o problema do ganho de peso?
• Entendendo sua glicemia (açúcar no sangue) para evitar estresse desnecessário.
• Que tipo de alimentação aumenta em 40% o sentimento de depressão entre outras coisas?
• O que comemos no almoço passado...

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