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Tribo Forte #143 - Alimentação, Músculos e Exercícios com Rafa Lund   Neste podcast temos um convidado especial para falar de um assunto que levanta dúvidas em muita gente: carboidratos e exercícios físicos.

• Quebrar um dos maiores mitos do emagrecimento: Exercício emagrece?
• Precisamos de carboidratos para performance?
• Precisamos de carboidratos para hipertrofia muscular? Para ganharmos músculos?

  Escute e passe adiante!!   #triboforte #alimentacaoforte #codigoemagrecerdevez #emagrecerdevez   Para se tornar um membro da Tribo Forte, acesse http://triboforte.com.br Se você quer emagrecer com prioridade, faça parte do programa Código Emagrecer De Vez aqui: http://codigoemagrecerdevez.com.br