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Para poder llevar una vida mentalmente saludable, es imprescindible que seamos capaces de colocar límites a las personas que nos rodean, nuestros familiares, amigos y compañeros de trabajo, pero también a nuestra pareja, creemos y es una idea muy arraigada en la sociedad que cuando se forma una pareja, no debe existir ningún tipo de límite, y esto es un grave error, porque quiere decir que todo tu ser es ahora parte de tu relación de pareja, y eso significa que dejas de lado tu individualidad.