Episode Details
Back to Episodes
Temporada 2 #Episodio 13 - A Importância da Autoaceitação Amar-te Como És
Season 2
Episode 13
Published 2 years ago
Description
A autoaceitação é tipo o abraço mais apertado que tu podes dar a ti mesma! 💪
E a autocrítica?
É tipo aquela amiga chata que nunca está satisfeita. 😒
Mas olha, não desesperes! Vou contar-te como podes dar a volta a isto e começar a amar-te loucamente! 🥰
Confiança vs Autoestima: é tipo o Batman vs Super-Homem, mas em versão amor próprio! 🦸♀️🦸♂️
E eu vou-te mostrar como podes ser a super-heroína da tua própria vida! 💥
Estratégias para cultivar a autoaceitação: vamos pôr isto em prática! 🌟
Fala contigo como falarias com uma amiga, cria um "ritual de amor próprio" diário, celebra as tuas pequenas vitórias e desconstrói a comparação.
É tipo um spa para a tua autoestima! 🧖♀️💆♀️
Conclusão e convite: Imagina-te a brilhar como uma estrela, a sentir-te confiante e em paz contigo mesma.
Se estás pronta para esta jornada de amor próprio, marca já uma sessão comigo para começarmos esta revolução de autoaceitação! ✨🌈
www.luisacunha.pt
Segue-me em:
📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97
📌 Site www.luisacunha.pt
📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/
📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/
E a autocrítica?
É tipo aquela amiga chata que nunca está satisfeita. 😒
Mas olha, não desesperes! Vou contar-te como podes dar a volta a isto e começar a amar-te loucamente! 🥰
Confiança vs Autoestima: é tipo o Batman vs Super-Homem, mas em versão amor próprio! 🦸♀️🦸♂️
E eu vou-te mostrar como podes ser a super-heroína da tua própria vida! 💥
Estratégias para cultivar a autoaceitação: vamos pôr isto em prática! 🌟
Fala contigo como falarias com uma amiga, cria um "ritual de amor próprio" diário, celebra as tuas pequenas vitórias e desconstrói a comparação.
É tipo um spa para a tua autoestima! 🧖♀️💆♀️
Conclusão e convite: Imagina-te a brilhar como uma estrela, a sentir-te confiante e em paz contigo mesma.
Se estás pronta para esta jornada de amor próprio, marca já uma sessão comigo para começarmos esta revolução de autoaceitação! ✨🌈
www.luisacunha.pt
Segue-me em:
📌Marcar Consulta msg whatsapp 93 766 14 97
📌 Site www.luisacunha.pt
📌 Curso Recupera a tua Confiança: https://www.luisacunha.pt/recuperaatuaconfianca/
📌 Instagram https://www.instagram.com/luisa.cunha.terapeuta/