Episode Details

Gibt es die Zuckersucht? Wissenschaftler haben das längst untersucht. Sie konnten nachweisen, dass Ratten, die an eine regelmäßige Einnahme von Zuckerwasser gewöhnt waren, mit Entzugserscheinungen reagierten, wenn ihnen der Zucker wieder weggenommen wurde. Sie zeigten Anzeichen eines Entzugs wie Zähneklappern und Zittern.

Aus all meinen Coachings und auch aus eigener Erfahrung kann ich bestätigen, dass es Entzugserscheinungen gibt. Kein Zähneklappern und Zittern, doch schlechte Laune, Kopfschmerzen und weiche Knie.

Doch ab wann ist man Zuckersüchtig? Wo kannst du dich da selbst einpegeln? In dieser Episode lernst du, welche Anzeichen darauf hinweisen können, dass du süchtig nach Zucker bist.

WIE DU MIT MIR STARTEN KANNST

SCHLANK-NAHRUNG EINKAUFEN! Einkaufsguide: Alles, was schmeckt & beim Abnehmen hilft!

👉 EINKAUFSGUIDE ABHOLEN (0€)

ZUCKERKONSUM AUSRECHNEN! Wieviel Zucker hast du wirklich in deinen Mahlzeiten? Mit Rechentool und Zuckerbarometer.

👉 ZUCKERWÜRFELLISTE ABHOLEN (0€).

KOMPLETT-GUIDE: ABNEHMEN IN DEN WECHSELJAHREN! 5 Stoffwechselbooster, die du sicher nicht auf dem Schirm hast.

👉 HIER entlang!

HEISSHUNGER STOPPEN! Mit meiner Anti-Heißhunger-Toolbox HAPPY! NOT HUNGRY gehst du Heißhunger-Attacken und emotionalem Heißhunger geschickt aus dem Weg.

👉 INFOS HEISSHUNGER STOPPEN

WIE DU MIT MIR ARBEITEN KANNST:

ISS DICH GLÜCKLICH! Herbstcamp Lass dich unverbindlich auf die Warteliste setzen und verpasse keine Infos mehr.** Den Link zum Herbstcamp findest du HIER.

VIP:YOU Einzelcoaching! Du möchtest dich intensiv, flexibel und 1:1 von mir begleiten lassen? HIER kannst du sehen, worum es geht und ein unverbindliches Kennenlerngespräch buchen. Wenn dir gefällt, was du hörst, holen wir uns gemeinsam deine Wunschfigur zurück.

WIE DU MIT MIR IN KONTAKT BLEIBEN KANNST:

VERBINDE DICH MIT MIR AUF INSTAGRAM! Schnapp dir Tipps, Ideen und motivierende Impulse.

👉 FOLGE MIR HIER AUF INSTAGRAM.