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Herzlich willkommen zu Folge 9 von „Ruhepol“ – deinem Podcast für innere Balance und Achtsamkeit. Heute sprechen Wir darüber, wie die Jahreszeiten unseren Biorhythmus beeinflussen und wie du im Einklang mit diesen natürlichen Zyklen deinen persönlichen Ruhepol findest. Außerdem widmen wir uns den Sternzeichen und erfahren, welche Rolle sie in unserer Suche nach Ausgeglichenheit spielen. Zum Abschluss führe ich dich durch eine entspannende Sternzeichen-Meditation, die dir hilft, deine innere Mitte zu stärken. Mach es dir gemütlich und lass uns gemeinsam auf eine Reise der Gelassenheit gehen!