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根据《2023年国民抑郁症蓝皮书》，中国抑郁症患者达9500万人，其中50%为在校学生，未成年人占比三成。比这些数据更触目惊心的，是媒体上时常发布的关于青少年自杀、抑郁的新闻。精神类疾病已成为21世纪人类主要杀手。我们节目后台也时常有听友留言，想听心理学博士的讲述。今天我们邀请了一位心理咨询专业的博士，也是一位执业心理医生。她将向我们讲述在美国成为一个执业心理医生需要符合哪些条件；成为一个心理医生需要具备怎样的禀赋；有心理疾病的人能通过学习心理学自我疗愈吗；心理咨询行业如何培养从业者；用非母语进行心理咨询面临怎样的挑战，等等。

【本期嘉宾】

Nicole Yu，心理咨询与临床督导博士（Ph.D.), 现就职于美国某高校心理咨询系担任助理教授。在读博前，Nicole在美国取得了临床心理咨询硕士学位并在美国作为心理咨询师执业。

【特别注意】

本次分享仅作为个人经历分享，不构成任何医疗建议。有心理方面的需求请求助专业人士。

【时间轴】

02:57 心理咨询师需要具备怎样的人格特质？

12:06 给外国人做心理咨询，你能理解他吗？

19:00 心理咨询师如何调节自己的情绪？

30:08 咨询师与来访者的权力差异带来的问题

34:58 督导如何培育心理咨询师？

39:31 人们能通过学习心理学来自我疗愈吗？

43:07 如何找一个靠谱的心理咨询师？

49:18 心理咨询是否将社会性的问题个人化了？

【本期节目使用的音乐】

本期嘉宾推荐的电影《浮生一日》主题曲《A day at a Time》

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