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Gewohnheiten: Wir alle haben sie. Während manche Gewohnheiten einem dabei helfen, unbekannte Höhen zu erreichen, sind andere oft destruktiv und führen zu körperlichen Beschwerden oder beruflichen Problemen.
Ich bin aber überzeugt: In positiven Gewohnheiten liegt eine besondere Kraft, die große Veränderungen im Leben mit sich bringen können.
Die Frage ist nur: Wie lege ich negative Gewohnheiten ab? Wie schaffe ich es, positive Gewohnheiten nachhaltig aufzubauen?
Das klären wir in der neuen Folge von "Die Potenzialwerkstatt"!