Podcast Episode Details
Back to Podcast Episodes
حين يسيطر اللوم على حياتك
Episode 28
كنت أؤمن مثل كثير منا أن لوم الذات (مفيد) فهو سيدفعنا للتحسن المستمر، ويدل على امتلاكنا لضميرٍ حيٍ يحمينا من الوقوع في الخطأ مرة أخرى، وأننا نستحق بعض العقاب الذاتي حتى نكون أكثر حرصاً.
لكن في ذات الوقت قد تلاحظ أن هذا اللوم يستنفذ طاقتك..يدمر مزاجك.. يجعلك تود لو تهرب.. تهرب..بالنوم .. بالجوال..بأي شيء.
فهل فعلاً لوم الذات يخدم تقدمك أم يرجع خطواتك للوراء؟
📩 تواصلوا معي واقتراحاتكم دائمًا محل ترحيب:
Instagram: @kmhn07
Twitter (X): @kmhn07
Email:kmhn07@gmail.com
🎧 لا تنسى الاشتراك في البودكاست ومشاركته مع من يهمه الموضوع 💜
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
Published on 4 years, 6 months ago